美女主播影片www.38kky.com

【早安健康／翁浩雯報導】你是否時常為堆積在小腹的脂肪感到萬分苦惱呢？美國的健康相關網站《For Dummies》的文章指出，或許你已經維持運動與良好的生活習慣，卻還是無法消除那惱人的游泳圈，其實原因很有可能出在某些營養素攝取不夠，導致小腹一直瘦不下來。   以下10項食物可以幫助你更快打敗小腹脂肪，事半功倍！  1. 水： 光是喝水就可以消小腹了！一項研究指出，喝下約500毫升的水之後可以提高代謝速率30%；也有其他研究顯示，體內的水分增加，能幫助破壞脂肪。反之，脫水的話則是會抑制身體的代謝，不利於消除脂肪。   2. 綠茶： 一項研究實驗，一群體重過重的實驗者，消耗一樣的卡路里、進食同樣熱量的食物，搭配綠茶的實驗者減重更多，尤其小腹更為明顯。綠茶中的多酚可以幫助脂肪氧化，抵禦疾病與感染，而且以茶葉泡出來的效果比綠茶粉更佳。   3. 肉桂： 肉桂中的一種濃縮物Methyl hydroxy Chalcone Polymer(MHCP)可以幫助細胞更容易吸收胰島素，讓血糖進入細胞成為能量，使胰島素在血液中維持低含量。高濃度的胰島素會使身體累積脂肪，尤其是腹部。   4. 海藻、昆布： 海藻中找到的藻褐素是一種類胡蘿蔔素，研究顯示它是一種能有效消除脂肪的化合物。雖然目前研究還不清楚究竟藻褐素如何讓體重瘦下來，但研究者推測，可能是因為它針對某種蛋白質，使腹部脂肪燃燒的比例增加。一般在海帶、紫菜、昆布等海藻類中都能夠找到藻褐素。   5. 柑橘： 柑橘類中豐富維生素C可以減少壓力荷爾蒙，這種激素會在人體面對壓力狀態下產生，會使身體囤積脂肪。在經歷壓力之後，維生素C使壓力荷爾蒙皮質醇回到正常的濃度，皮質醇降低也能防止腹部脂肪的累積。維生素C除了柑橘類，還有奇異果、青椒等食物中攝取。   第二頁繼續看還有哪些食物能幫助你消滅腹部脂肪，快檢查你愛吃的上榜沒  6. 鮭魚： 富含ω-3的食物可以減少腹部脂肪的累積，它可以抑制壓力荷爾蒙與腎上腺素過快上升，同時消耗因為壓力荷爾蒙上升所堆積的脂肪。ω-3還能在核桃與亞麻籽中獲得。   7. 黑巧克力： 黑巧克力中的白藜蘆醇可以抑制雌激素，因為過高的雌激素會讓身體儲存脂肪，較難增加肌肉。白藜蘆醇還可以透過紅葡萄、紅酒、花生攝取。   8. 綠色蔬菜： 綠色葉菜類中的槲皮素是一種生物類黃酮，是人類飲食中含量豐富的多酚化合物，研究顯示，它不只可以增強免疫系統、促進心血管健康、打擊腹部脂肪。此外，能在蘋果、紅洋蔥、綠茶、紅葡萄、番茄、花椰菜、櫻桃等食物中取得。   9. 蘋果、葡萄： 蘋果或葡萄中含有丙酮酸鈣，這是身體在消化和代謝時會產生的一種天然物質，這種營養素可以幫助製造能量，供給細胞需要的能量。丙酮酸鈣也會出現在紅酒和起司中，但要注意，過度攝取會出現噁心等症狀。   10. 茴香菜種籽： 茴香菜種籽可以解決脹氣，讓時常脹氣的小腹消下去，茴香菜種籽幫助消化的效果相當顯著。另一個好處則是他們有益腸道的好菌生長，抑制壞菌。  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞年輕並非本錢 30歲保全腦中風賣檳榔頻試口感 嚼20年罹口腔癌咖啡茶飲不離手 年輕人你的腎還好嗎職業性旋轉肌袖症候群？5招快預防痛風發作喝梅汁改善 醫：酸類都有幫助今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【黃琮淵╱台北報導】THOMSON氣炸鍋、Lenovo筆電，辦門號就能搬回家！台灣之星策略夥伴再添新成員，攜手全國電子推出全新「全國電子指定商品任你選」專案，在台灣之星辦門號兼訂貨、在全國電子門市取貨，平常捨不得買的名品家電，這回不用捨不得了，「足感心」升級了。台灣之星行銷事業部資深副總經理朱曉幸表示，台灣之星以創新思維滿足消費者生活的各種不同需求；此次延續辦門號搭商品概念，升級「生活用品隨你選」資費，攜手全國電子，辦門號即可選搭多款零元精選家電。「不用等促銷、搶限量！」，朱曉幸說，門號開通滿7天後，憑簡訊連結至網頁領取序號條碼，到自行指定的全國電子門市，憑序號條碼即可現場點驗商品，面對面感受門市人員有溫度的優質服務，現場取貨還更安心。以台灣之星「全國電子指定商品任你選」資費方案為例，人氣商品當屬THOMSON 2.5L氣炸鍋，新申辦、攜碼搭配月租388元，綁約30個月，可享最高網速21Mbps上網吃到飽，語音網內互打免費、網外40分鐘。不想要氣炸鍋，也有空氣清淨機、IRIS雙氣旋吸塵器或Panasonic 10人份微電腦電子鍋可以挑。不想要小家電？台灣之星針對喜愛遊戲的U25學生族群或利用網路門市申辦的用戶，月租599元綁約30個月，全新任天堂Switch Lite主機也不用錢，輕鬆拿著喜愛的遊戲外出遊玩。想要台輕薄筆電，也行！不限身分，月租799元起可享「終身」極速上網與網內語音雙飽，網外+市話最高爆送1100分鐘，綁約30個月就可用零元帶走效能優異的14吋輕薄筆電Lenovo IdeaPad S130，或是ECOVACS掃地機器人、夏普空氣清淨除濕機或日立水蒸氣烘烤料理爐等，平常捨不得買的，這回都能夠放膽選。

上海大師賽網壇三巨頭費德勒（Roger Federer）和喬科維奇（Novak Djokovic）分別敗給年輕選手維瑞夫 （Alexander Zverev）和西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）止步8強，同時也是兩位選手在上海大師賽八強賽的首次敗仗。賽後記者會費德勒不滿記者未將重點放在比賽，而是放在第三盤他因將球擊向空中被罰分事件（unsportsmanlike conduct），一向溫和的他也微微動怒，「所以你問我這個，是要寫在推特是嗎？如果可以寫一些關於比賽好的事情會比較好，下個問題」。維瑞夫面對網壇傳奇且在上海大師賽拿下2次冠軍的費德勒，第一盤以6-3拿下，第二盤費德勒化解五個賽末點在搶七勝出，但決勝盤仍以3-6敗下陣來。談起第二盤死裡逃生，費德勒說真的很瘋狂，「我想那時候是6-5然後40-0，我已經在回家的半路上了，我防守很好，進攻也不錯，打出一些好球，搶七決勝局也是非常艱難」。維瑞夫在上海大師賽獲勝後，取得與費德勒4-3的對戰優勢，其實他們上個月在拉沃盃（Laver Cup）曾是隊友，費德勒還親自指導這位22歲的好手。費德勒告訴維瑞夫，他不想看到任何負面的肢體語言，維瑞夫聽進去了並且擊敗世界隊的拉奧尼奇（Milos Raonic）替歐洲隊拿下拉沃盃三連霸。儘管有了對戰優勢，維瑞夫依然對費德勒十分尊敬，「說實話，我不覺得任何人能適應費德勒的比賽。他是史上最偉大的球員，他總會找到方法讓你感到很棘手，像他今天對我這樣」。維瑞夫補充道：「你必須發揮最佳狀態，才有辦法擊敗他」。 ◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》 大阪直美放棄美國國籍 2020東京奧運披日本戰袍相關報導》 網球》「生活沒有了網球是什麼樣子？」 莫瑞回憶起短暫退休時光更多追蹤報導英格蘭遭捷克逆轉 10年來資格賽首敗探花主場首秀 尼克慘輸巫師美聯冠軍賽首戰 田中對葛蘭基阪神逆轉勝 陽岱鋼開轟成空響7.2局無安打 桑契斯鎖紅雀今日最夯新聞流量前3名億元鬧劇？台灣品牌恐打掉重練長江乾旱 驚見千年遺跡浮出水面李佳芬農舍 實價登錄價格出爐精彩運動影音

工商時報【文╱簡立宗】今年SEMI和外貿協會聯手舉辦的「Energy Taiwan」，於10月16日盛大開展，匯集165家廠商共567個攤位，規模更勝以往。雲豹能源連續四年參展，今年以漁電共生為主軸展出太陽能與養殖漁業結合之示範場域，在眾多攤位中獨樹一格。雲豹能源創辦人張建偉表示，土利複合利用勢在必行，希望將土地利用達到最高效益，除了充分利用嚴重地層下陷區土地之外，漁電共生也是一種模式。今年雲豹能源在攤位上打造一座漁電共生太陽能電廠，在虛擬魚塭上豎立支架，採用雙玻太陽能模組作為棚子，讓魚塭上方能透光，池子裡養殖物種能正常生長，同時也提供魚塭適度遮光，避免夏季水溫過熱。未來養殖戶除了能繼續養殖之外，地主可藉此增加地租收入，太陽能業者也能響應政策發展再生能源，雲豹能源透過此次展覽，傳達一地多用的複合式案場將成為新趨勢。除此之外，雲豹能源持續發展地面型及屋頂型太陽能電廠。過去三年，雲豹能源在雲林嚴重地層下陷區建置許多地面型電廠，成績有目共睹。今年在屏東縣政府「嚴重地層下陷地區土地活化利用暨太陽光電發電」計畫中，雲豹能源符合縣府合格遴選廠商資格，初期針對東港鎮、林邊鄉、佳冬鄉及枋寮鄉四鄉鎮共3,600甲土地進行開發。近來積極發展全民綠能屋頂的桃園市政府，也於日前篩選出北桃園及南中壢區域營運商，雲豹能源全資子公司京承能源獲得市府青睞，取得南中壢區域營運商資格，將服務中壢區、平鎮區、新屋區、觀音區、楊梅區、龍潭區等六個行政區之民眾參與綠能屋頂計畫。藉由地方政府遴選具有實績之區域營運商，未來民眾將屋頂出租給營運商參與地方綠能發展，不必擔心廠商素質良莠不齊，且售電所得一定比例做為回饋金收入，同時提升房屋結構安全及防漏水，取代傳統採光罩、鐵皮屋，隔熱效果變好，更為環境盡一份心力。

工商時報【呂清郎╱台北報導】根據國際清算銀行（BIS）最新公布的9月實質有效匯率指數（REER），新台幣REER上揚至105.41，韓元REER也走高至106.97，差距放大至1.56，新台幣REER更已連續75個月低於韓元REER，台灣出口價格競爭力連續六年三個月勝南韓。匯銀主管表示，9月中美貿易釋出重啟談判正面消息，國際美元轉弱，主要非美貨幣紛紛反彈，尤其美國聯準會（Fed）降息預期升溫，外資重返新興市場，熱錢擴大匯入力挺台股，激勵新台幣9月勁揚1.19％，成為最強非美貨幣，REER也上揚1.19至105.41的今年新高。至於韓元升幅0.94％，REER大增1.87至106.97，台韓REER差距擴大至1.56。根據匯銀統計，9月除新台幣及韓元大幅升值，其他主要非美貨幣中，日圓因避險資金流出而重貶1.23％，歐元因歐洲央行（ECB）宣布重啟量化寬鬆（QE）而大跌1.1％，其他英鎊、澳幣、星元、人民幣等各上揚0.85％、0.56％、0.44％、0.36％。BIS統計的REER，為估算一國貨幣對一籃子外國貨幣的匯率變動指數，指數上揚或下滑，除來自於本身的升貶，與所對應的一籃子貨幣漲跌，以及物價變動因素相關。當REER愈低時，代表出口價格競爭力愈好，REER升高對出口占DGP（國內生產毛額）比重愈高的國家愈不利。匯銀主管指出，當一國貨幣的REER愈低時，出口報價愈具競爭力，新台幣REER從2013年6月以來，連續逾六年三個月以來都低於韓元REER，其間最大差距達13.72，最小差距為今年8月的0.89。10月以來全球靜待中美貿易談判，結果雙十長假期間，釋出談判達成初步協議的好消息。匯銀主管說明，節後上班第一天的14日，熱錢馬上啟動一波強勢匯入，新台幣一飛沖天狂飆2.3角，但近三個交易日又趨於冷靜，主要是中美貿易還未到全面化解，未來仍有變數。可確定的是，Fed及主要國家央行大吹降息風，外資續錢進新興市場，新台幣及韓元均以偏升格局居多，10月台韓REER預估將易增難減。

中國時報【報導林淑娟】由張雁名、方宥心、王琄、廖苡喬、巫宗翰、李劭婕、劉倩妏、郎祖筠等人主演的客家電視新戲《烏陰天的好日子》，講述精神療養院故事，男主角張雁名上部戲《最佳利益》演出雙重人格，這次變身精神科醫師，劇中靠自殘抒發壓力，17日在首播記者會透露，他曾有一位重度憂鬱且會自殘的好友被送去精神病院，後來他與朋友把好友接出來輪流照顧陪伴，並建議她轉換環境到國外工作生活，她後來果真重新展開新的人生。方宥心飾演被渣男暴力對待的護理師，有創傷症候群及焦慮症，現實中的她，高中到大學時期有6年憂鬱症病史，從45公斤暴瘦剩39公斤，她說當時有點併發厭食症，聞到油煙味就想吐，開始不吃飯，也無法出門，整個人瘦如骷髏頭，腰僅21吋，當時她也有自殘傾向，但並非有自殺念頭，只是想藉由身體的痛來轉移心理無法排除的痛。最後被媽媽帶去就醫，在家人支持陪伴以及參加歌唱比賽後才走出低潮，手上的自殘疤痕後來也改以音符圖案刺青遮蓋。時間治癒心傷方宥心表示以往的生命經歷讓她更能體會角色的困境，她演這角色時，一度想用自虐方式，把當時的情緒記憶拿出來，但後來發現憂鬱症與創傷症候群及焦慮症的心理原點不一樣，好像很難借用。她坦言自己也曾想避而不談，「是演出這部戲治癒了我」，現在已能侃侃而談。韓國藝人雪莉疑因憂鬱症輕生，方宥心表示，以過來人的身分告訴大家，當初也以為自己一定走不出來，但務必要給自己時間、時間一定會治癒心裡的傷。珍惜生命「安心專線」0800-788-995

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

天氣逐漸轉涼，正好是泡湯的好時機，許多民眾也非常熱愛。但最近網路上流傳幾張照片，在某次溫泉會館的女湯內，6名正妹一起泡湯，而且還圍成一圈，均用雙手遮住自己的重點部位。而且更吸睛的是，6名正妹身材都超級傲人，其中1張的拍攝角度更是由上往下俯拍，讓人直呼「這簡直是上帝視角！」最近在大陸網站上，流傳3張有關6名妹子的泡湯照。從中看到，其中1張是6人均被對鏡頭，秀出白皙的美背；第2張是6名正妹，把雙手放在胸前，比出1個愛心的手勢；第3張則是最為火辣，竟然是由上往下拍攝，6位妹仔的「木蘭飛彈」幾乎一覽無遺，簡直是「上帝視角」。還有網友表示，從目測來看，這幾乎都有E罩杯的實力啊！事後了解，這組火辣泡湯照，是由1名大陸的網美娘娘(Angel Lau)在Instagram上分享的照片。娘娘本身外型就十分亮眼，身材更是火辣，平日就會在個人IG分享生活照和火辣照片，吸引超過4萬名粉絲追蹤。據悉，當時她在IG分享這組火辣照時，提到自己和5位姊妹淘一起去峇里島遊玩，因此拍下了這組全裸泡湯的合照留作紀念；她甚至還寫到，「雖然我們常常表現很低調，但是我們高調的時候，絕對不同凡響。」這組照片也被轉發到台灣的社群網站上，尤其不少男網友看到後，紛紛直呼「這簡直是來勢胸胸啊」、「這身材好到讓我鼻血狂噴啊」；還有人笑稱「這6位正妹圍成一圈，我好想知道站在中間是什麼樣的感覺啊！」更多 TVBS 報導3歲兒語言遲緩！ 醫竟冷笑：媽媽怎麼當的？ 小一處女座兒太龜毛…字跡工整如範本 媽：我神經緊繃 討人厭同事結婚…他嘆「包多少？」 網一面倒神回5字 被打針玩頭髮手還抱1個 母1打3「厭世臉加眼神死」

拍電影以來，導演鍾孟宏都以「中島長雄」掛名攝影，為自己的電影親自掌鏡。「我知道怎麼捕捉演員，因為攝影機鏡頭在走的時候，我不會像一般攝影師看Finder（觀景窗），我把焦距放心交給劉三郎（跟焦師），只看到攝影機運動，而且雙眼打開，等到給演員特寫的時候，如果發現某個人的反應很好，我會自動搖過去。」 影片拍多了，鍾孟宏體悟到「劇本、拍攝，都有按表操課的常理，但最重要的是現場要靈活。現場會看到比在桌前、或想像中更好的東西，要及時拍下來。你和攝影師溝通半天，攝影師聰明還好，不聰明怎麼辦？」他的親力親為，成了保障。「中島長雄」至今6度入圍金馬，並曾以《大佛普拉斯》獲最佳攝影。鍾孟宏是國際影展常客，第一部電影《停車》就入選坎城影展「一種注目」單元，《陽光普照》也接連獲邀參加多倫多與釜山等影展，但他體認到影展光環其實對電影票房或產業幫助有限。他舉例，「《寄生上流》不是得到坎城最佳影片，才賣那麼好，是因故事與拍攝都好，影展只是臨門一腳。」台灣電影無論想拍商業片，或偏向導演個人想法的電影，應把劇本、演員、各部門完整統合，慢慢抓出方向。這三年鍾孟宏陸續監製黃信堯執導的《大佛普拉斯》、黃榮昇執導的《小美》與張耀升執導的《腿》，以行動參與台灣電影。不少人認為台灣電影市場小，但他反問：「韓國也只有五千萬人，人家賣得這樣子、拍的影片這樣深，我們是不是可能找更多人一起，把它做成一個樣子，讓台灣有好電影，讓觀眾來看。而且相信我，唯有把技術、所有的東西拉到最高之後，你的藝術就會回來。」更多鏡週刊報導當了20年廣告導演 鍾孟宏一夜間一刀兩斷持開山刀砍斷人手 多年後加害人「幻肢痛」加倍奉還輔育院實地拍攝 8+9參一咖演自己