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台南市長黃偉哲為營造家長「敢生也能養」的友善育兒環境，市府團隊活化公共空間設置親子悠遊館、公共托育家園、公共托嬰中心及托育外展服務車，另為提高每個托育服務的硬體品質，也積極爭取中央前曕計畫經費挹注，以提供台南市民更好的托育支持服務，預計到109年全市將至少設置11處親子館、8處社區公共托育家園。社會局指出，為讓台南市0至未滿4歲幼兒及家長有兼具合適的親子活動空間，台南市目前已設置8處親子悠遊館，分別位於安平區、東區、新營區、仁德區、麻豆區、佳里區、新市區、善化區。各區親子悠遊館提供許多父母、保母及爺爺奶奶等幼兒照顧者一個安全的互動空間，館內提供免費教玩具及親子教養書籍給民眾使用，另為配合家長時間六、日也開放使用，家長不用擔心假日無處溜小孩的問題。社會局表示，親子悠遊館每個館都有不同的特色，為推動老幼共融的活動，社會局在仁德、善化區的親子悠遊館樓下設置社區照顧關懷據點，阿公阿嬤到據點參加活動之外，也可以帶著小孫子到悠遊館使用設施或參加活動，是老幼共融的最佳展現。社會局也透過安排祖孫一起做健康操、玩團康活動或製作小點心或邀請據點長輩擔任爺奶說故事志工，協助到社區進行外展服務等，為長者及幼兒服務開啓不同的樣貌，未來市府團隊持續再尋找更多合適的公共空間增設社區老幼共融的空間，落實友善城市願景。更多新聞推薦● 韓稱做不好「領導人該一頭撞死」 蘇揆：難怪有人要退黨

記者林辰彥／台北報導中華電競代表隊有了全新隊徽與比賽服裝形象，中華民國電子競技運動協會與運動休閒品牌卡爾美KELME合作，12月將前往南韓首爾出戰2019年IESF世界電競錦標賽的中華隊，將披上先戰袍，並在16日接受體育署授旗。▲中華電競代表隊洪偲猛（左）與張家棟（右）穿上KELME設計全新戰服。（圖／記者林辰彥攝影）將在「鐵拳7」與「實況足球2019」項目出賽的張家棟與洪偲猛也誓言要為我國帶回冠軍。已有超過20年電競資歷的張家棟指出，這次中華隊戰袍同樣以藍、紅兩色為設計基底，有著年輕、活力與象徵奮鬥的感覺，穿著舒適度更能讓選手有好的發揮。▲中華電競代表隊KELME設計全新戰服。（圖／記者林辰彥攝影）▲中華電競代表隊全新戰服。（圖／記者林辰彥攝影）從國小就踢足球的洪偲猛，洪偲猛在惠文高中時一場友誼賽曾戰勝現在中華男足隊長陳伯良以及15日對澳洲踢進球的陳毅維現在不僅是永安國小足球教練，也將代表我國參加IESF世界錦標賽「實況足球2019」。洪偲猛一直踢球到了高中（惠文高中），上了台體大之後就沒繼續在足球項目發展，卻因為「實況足球2019」，成為了國手。▲中華電競代表隊洪偲猛（左）與張家棟（右）穿上KELME設計全新戰服。（圖／記者林辰彥攝影）洪偲猛認為台灣足球的發展緩慢、有限，他現在教小朋友踢球，也鼓勵他們多元發展。洪偲猛坦承現在因為版權的關係，台灣玩「實況足球2019」的人較少，都玩FIFA比較多。但是洪偲猛希望能在這個項目，為台灣贏得一座足球冠軍獎盃。卡爾美KELME是西班牙品牌，過去曾是巴塞隆納奧運指定服裝贊助商，也曾贊助西甲豪門皇家馬德里，近年來他們更跨足電競界，陸續成為幾支國外電競代表隊包括南韓隊的官方服飾贊助商。更多三立新聞網報導山口茜怎麼了？ 登上球后寶座之後連4站一輪遊紅雀質疑大聯盟偷換球？ 季後賽球平均少飛4英呎大樂透頭獎獨得得主加碼散播愛 530隻流浪動物受惠澳洲臭屁有理 1：7中華男足與世界盃的距離

82歲廖爺爺15年前輕度中風，左半身手腳無力，長年下來，出現拇指、食指、中指有麻木情形，拿東西經常掉落，生活更不方便，求診台中醫院復健科，神經傳導檢查發現，原來是腕隧道症候群，醫師以超音波導引葡萄糖水增生注射治療後，症狀改善，目前持續接受門診治療。(寇世菁報導)台中醫院復健科醫師張子玲表示，腕隧道症候群是正中神經通過手腕時，產生神經病變，進而引發相關症狀。典型症狀包含掌側拇指、食指、中指到一半的無名指麻木，麻木現象在夜間睡覺時更明顯，有的病患會將手掌甩一甩，減輕麻木感，拿取物品時也會容易掉落，並有難以使力的狀況。醫師說，腕隧道症候群不一定只在慣用手才會發生，雙手都有可能得到，容易導致腕隧道症候群的族群，包括常常反覆使用手部及手腕的人，如長期使用電腦者，又稱為電腦手，另外像是手腕創傷，本身有系統性疾病容易合併神經病變者，如：糖尿病，肥胖等也是腕隧道症候群的危險因子。醫師建議，依嚴重程度，治療方法除了避免反覆使用手腕、接著就是使用適當護具、藥物治療、物理治療及手術治療等。另外，病人在家也可執行神經及肌腱滑動運動，改善症狀。如果保守治療無法改善，可採用新興的超音波導引葡萄糖水增生注射治療，也是效果不錯的治療方法。

（中央社記者黃巧雯台北18日電）前旅外球星曾文鼎近日隨台北富邦勇士籃球隊練球，儘管雙方對於合約還未達成共識，但陣中球星林志傑今天對兩人有機會能當隊友表達期待，希望能共同傳承經驗。為新球季轉戰東南亞職業籃球聯賽（ABL）積極備戰，台北富邦勇士今天宣布，前NBA選秀探花的洋將梅奧（O.J. Mayo）將披上勇士戰袍，而近日隨隊練球的曾文鼎，何時能確定落腳勇士隊，同樣備受矚目。對於與曾文鼎談約進度，總教練許晉哲今天出席2019富邦人壽勇士系際冠軍盃選手歡迎會時表示：「進度不能由我來跟大家講。」不過，許晉哲隨後指出，由於曾文鼎已有一定年紀，對於合約有其堅持，「回到台灣可能就這個約，不見得可以再轉隊 當然希望能談一個好一點合約，其實像旅外球員合約涉及許多細節，還有很多要談」。今年8月加盟台北富邦勇士隊的林志傑，過去僅在中華隊與曾文鼎一同當隊友，他也相當期待，兩人能有機會能同隊，共同為球隊貢獻，將經驗傳承下去。談到目前調整進度，林志傑透露，有慢慢調整到「比較好一點程度」，而現在球隊本土球員與洋將也持續磨合中。至於梅奧加入勇士，林志傑稱讚，梅奧是名得分能力很強的後衛，將為球隊帶來很大的幫助。以大專院校系籃素人球員為主的「富邦人壽勇士系際冠軍盃」今年邁入第5年，今天在8強決賽前舉行選手歡迎會，邀請台北富邦勇士隊球員與8支球隊的年輕素人球員同樂互動。林志傑表示，自己從小就熱愛籃球，但並非從高中籃球聯賽（HBL）就被大家看見，很高興自己現在能以職籃球員的身分鼓勵大家，希望每個素人球員能藉著這場比賽，與隊友在場上勇於挑戰，好好享受這個舞台。（編輯：吳協昌）1081018

中國時報【報導李承陽】港星曾志偉主演並投資的電影《聖人大盜》15日舉行記者會，他和導演徐嘉凱，演員賴雅妍、曹晏豪、曾之喬等人均出席，賴雅妍分享跟曾志偉演對手戲充滿壓力，有場兩人臉貼很近的戲，對方還突然吐了一大口雪茄煙在她臉上，她只得撐著不得閃開眼神。曾志偉上戲時常會出新招，逼對手演出新的樣貌，但下戲後又是和善的前輩模樣，在現場老生常談，不過他拍戲前才在北海道出了車禍，每次咳嗽都會痛個10分鐘，卻可以演出哈哈笑的樣子，讓劇組人員相當佩服。另他擔任電影監製，不僅連片酬都沒拿，自己還投資約1000萬台幣，戲裡戲外都付出許多，CP值超高。曾志偉近年來大力支持新銳導演創作，但說到同樣是任職導演的兒子曾國祥日前傳出當爸爸的消息，他卻沒有多講，賣關子表示：「你們去問他啊，小孩子的事我都等他們說，不會一直去問。 」曾之喬成夢幻單品導演徐嘉凱入圍本屆金馬獎最佳新導演，曾志偉表示頒獎典禮當時正在德國進行拍攝工作，原以為《聖人大盜》會入圍很多項，還想特地請假來台出席典禮，「結果只有他（徐嘉凱）一個入圍，那就算了不來了。」幽默避過今年金馬獎敏感議題。而片中男主角曹晏豪開演前則是辛苦背演講稿，做功課看電影《社群網戰》，扮演曹女友的曾之喬，劇中為愛甘願付出，被稱是完美的夢幻單品，夢想的存在，人人都想要。有趣的是，在拍片空檔演員們還會故意把緊湊的商戰戲碼演成家庭劇，像賴雅妍就會扮演媽媽、曹晏豪裝年輕當兒子、曾之喬演媳婦，曾志偉扮爸爸，讓執導筒的徐嘉凱在一旁看得無言以對。電影18日上映。

(記者黃秀麗新北報導)新北市榮獲教育部108年度審查地方政府辦理社區大學業務績優縣市特優獎，成績斐然，教育部林騰蛟次長於18日頒發獎座。新北市各社區大學辦學深具在地特色，亦能結合在地特色融入課程，發展公民行動，促進公民參與，新北市至今已連續五年蟬聯全國特優。教育部林騰蛟次長頒發新北社大評鑑特優新北市各地有不同的人文及地理環境，各社區大學扮演了傳承及守護的重要推手，如淡水社大開設寺廟彩繪傳習課程，並設立「臺灣傳統寺廟彩繪研究社」傳承與培育寺廟彩繪技藝種子，出版技藝紀錄。新店崇光社大位於新店溪及台北水源特定區內，成立河川巡守隊，透過河川巡守、濕地保育、水環境教育等具體行動守護河川，希望找回昔日乾淨的河川。挖掘地方知識，帶領社大學員認識雙腳所踏的這片土地、了解在地居民的故事及生活，並積極透過課程、社團、志工與社區聯結扎根，鼓勵民眾共同關心社區、投入公共議題及城市改造，讓新北市越變越好，也是社大重要的任務。如三重社大辦理翻轉29街走讀，讓民眾重新認識重整後的社區，永和、板橋、蘆荻社大更於今年結合社大累積之地方知識及地方學資源成立區域地方知識學中心，協助建構國家文化記憶庫；蘆荻及永和社大參與本市「節電參與式預算」籌組執行團隊，帶領在地居民激發節電創新作法，並落實所獲選的節電方案，今年本市更與蘆荻及淡水社大合作建置公民電廠示範基地；新莊、林口等8所社大與本市合作設立地區低碳推廣中心，共同推動社區節能減碳等。新北市每所社區大學都擁有獨特的特色，也具有豐富的學習資源，在市政推動上社區大學扮演了很重要的角色，新北市政府攜手社區大學凝聚公民意識共同推動公共事務，如河川巡守、低碳環保、文史保存、技藝傳承、公民參與、弱勢關懷等，因此新北市能獲得特優是市府與社區大學共同努力的結果，今年更受邀至教育部向各縣市分享辦理社區大學業務的實務經驗。

2022世界盃資格賽第2輪第3戰，中華男足今(15)晚雖以1:7不敵分組最強對手世界第44澳洲，但傷癒歸隊的後場大將陳毅維，踢進澳洲3戰以來唯一失球，賽後連澳洲教頭Graham Arnold都大讚「神奇的一球！」澳洲前2戰取得8進球0失球，今晚對上2連敗的中華隊，也派出全隊身價次高、效力英超布萊頓球星Mathew Ryan鎮守大門，試圖挑戰資格賽完封(clean sheet)。不過上半場第22分鐘，中華隊右路進攻，陳庭揚高吊球入禁區，陳毅維搶點成功，頭錘破門，這也是他生涯國家隊第3顆。此前為2016年的亞洲盃資格賽附加賽，對上東帝汶，地點同樣在高雄世運主場。32歲的陳毅維是中華隊固定班底，但本屆資格賽前2戰都因傷缺戰，首度回歸就建功他相當開心，「看到那裡沒人站，覺得是個好位置就上前，小羊也傳得很好，落在防守球員後面，有點運氣吧。雖然進球開心，但輸球還是要繼續努力。」賽後澳洲主帥Arnold也肯定今晚中華隊的拚戰精神，「這支球隊是可以讓這國家驕傲的」，更稱讚陳毅維的進球相當神奇( fantastic)。更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／拚到抽筋！陳毅維打破澳洲零失球紀錄 台灣1：7敗 足球／台澳大戰今晚開踢 澳洲先發陣容身價破千萬 足球／多守下1球 潘文傑交換球衣還獲英超球星鼓勵

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/揚昇球場】桃園市政府舉辦慶祝108年國慶-市民聯合婚禮，於十月十一日（星期五）下午三點在揚昇高爾夫球場甜蜜登場，八十八對新人在桃園市長鄭文燦等貴賓的見證與親友祝福下，完成溫馨浪漫的婚禮。今年聯合婚禮與108年全國運動會結合，以「情定桃園、幸福揚升」為主題隆重登場，特別選在全運會高爾夫球比賽場地，揚昇高爾夫球場舉行，並由創作歌手胡利基創作婚禮專屬單曲「Baby will you marry me」，祝福新人「幸福揚升」。揚昇高爾夫鄉村俱樂部以高爾夫、住宿、會議、渡假、餐飲複合經營為特色，每年服務喜宴賓客超過二十萬人次，從傳統的中式婚禮到歐式自助百匯，擁有專業禮賓服務團隊、與承辦大小型婚宴的豐富經驗，此次活動現場選在五樓層挑高、三面玻璃帷幕環繞的揚昇軒，旖旎的球場風光盡收眼底，為婚禮備添浪漫氣息。婚禮儀式由桃園吉祥物「丫桃」、「園哥」引領新人進場揭開序幕，結合本次全運會在桃園，新人以運動風打扮參加婚禮，並有小男孩樂團、嗨舞樂團現場演唱，在幸福組曲中，新人回憶相識相戀的過程，最後擁吻99秒象徵「愛情久久」，讓現場氣氛甜蜜又浪漫。這次參加聯合婚禮的新人，獲得由市府及市議會致贈的實用3C家電，以及關島雙人旅遊5天4夜蜜月包套旅遊、揚昇球場贈送禮賓與豪華套房住宿券等豐富摸彩獎品，希望讓每對新人「情定桃園 幸福揚升」，帶著大家滿滿的祝福留下美好的回憶。

社會中心／綜合報導桃園中壢一名61歲的婦產科醫師林勤人，曾被雜誌列入百大良醫，不料，先前卻被爆出在去年4月間，趁著引產手術多打3cc的麻醉藥，支開擔任助手的女兒性侵一名女病患得逞。針對此案，桃園地方法院近日依趁機性交罪判處他5年有期徒刑，全案仍可上訴。▲林醫師與太太兩人騎車快閃離開診所。據了解，全案會曝光全因林勤人的太太在診間裝設針孔密錄器，拍到丈夫假借引產手術，趁著引產手術多打3CC的麻醉藥，趁病患沒了意識，支開擔任助手的女兒性侵一名印尼籍女移工得逞。林勤人的太太原本因懷疑丈夫不忠才在診間裝設針孔密錄器，沒想到卻錄下丈夫的狼行，經思量後決定報警公開丈夫惡行，整起事件才因此曝光。不過，事件曝光後，當時林勤人醫師的太太仍出面替丈夫說話，表示「他是一個好爸爸、一個好醫生，孰能無過，給我們一條活路，我們這個中古屋我還要付9年、10年的房貸，我們完全沒有收入。」針對此案，法官認為，林勤人替病患進行引產手術，利用女移工因麻醉劑而陷入無意識狀態，性侵得逞。但女移工會陷入無意識狀態，一開始是因林勤人替她施打麻醉劑，而林此舉是為了替病患進行手術，難以據此認定他有加重強制性交的犯意，因此依趁機性交罪判處林勤人5年有期徒刑，全案仍可上訴。（張家寧報導）x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導分手「隱藏版男友」 子涵私訊狂嗆新對象：就想洗妳臉不敵癌魔病逝…腫瘤科醫生前嘆：救人無數，求多活卻好難不只是怕髒！揭密北捷禁食規定 竟跟「行車安全」有關各地早晚涼！20號颱風「浣熊」今生成 預測路徑曝光

【早安健康／程涵宇營養師】為什麼槲皮素又被稱為「天然抗組織胺」？ Quercetin，是黃酮醇類（flavonols）的重要代表。存在於水果、蔬菜和穀物等植物中，具有很好的抗發炎能力。體外細胞研究發現有抗過敏、抗氣喘及過敏性疾病è體外細胞實驗發現槲皮素可以抑制肥大細胞以及嗜鹼性球的組織胺釋放。曾經在天竺鼠的試驗中，發現可以減少氣喘的發作，但人體的研究需要有更多的資料（研究中）。 槲皮素以其在自由基清除和抗過敏性質中的抗氧化活性而聞名，其特徵在於免疫系統的刺激，抗病毒活性，抑制組胺釋放，促炎細胞因子的減少，白細胞生成，並抑制白細胞介素IL-4的產生。它可以改善Th1／Th2平衡，並抑制抗原特異性IgE抗體的形成。它還有效抑制酶，如脂氧合酶，嗜酸性粒細胞和過氧化物酶以及抑制炎症介質。 所有提及的作用機制都有助於槲皮素的抗炎和免疫調節特性，其可有效地用於治療晚期和晚期晚期支氣管哮喘反應，過敏性鼻炎和限制性花生誘導的過敏反應。槲皮素的植物提取物是許多潛在的抗過敏藥物，補充劑和富集產品的主要成分，它比色甘酸（抗過敏藥物色甘酸二鈉）更能勝任抑制IL-8並抑制IL-6和胞質鈣水平增加。 槲皮素對於人體的好處？ 有什麼食物可以吃到槲皮素呢？想要留住槲皮素，怎樣吃可以增加吸收率？答案請看下一頁喔！ 那什麼食物中可以吃到槲皮素呢？ 槲皮素廣泛分佈於植物中。根據統計最容易攝取到的來源是洋蔥跟帶皮蘋果、青蔥。在紫洋蔥中，較高濃度的槲皮素出現在最外環和最接近根的部分，而蘋果絕大多數是在蘋果皮上。 漿果作物：草莓、覆盆子、黑醋栗、藍莓、蔓越莓 我們每日攝取的蔬菜水果富含黃酮醇類（flavonols），在不同的國家可能佔不同的比例（主要取決於水果和蔬菜的攝取量以及茶的攝取量），但根據調查發現每日攝取的黃酮醇類（flavonols）中有75％來自於槲皮素，可見其在人類飲食中的重要性。 想要留住槲皮素，該跟誰一起吃可以增加吸收率？槲皮素與維生素C，葉酸和其他類黃酮的同時攝入提高了生物利用度。 例如 不同季節的蔬果，槲皮素含量竟然不一樣！下一頁揭曉更多槲皮素營養加乘的秘訣！ 槲皮素怕熱怕胃酸嗎？ 槲皮素對熱穩定   槲皮素和其衍生物在胃酸中穩定；研究發現槲皮素主要在小腸的上段吸收。 夏天冬天，哪個季節的蔬果槲皮素含量比較高？ 以日本研究來看，冬天收成的植物槲皮素含量比夏天高。若是希望以喝茶的方式得到最多的槲皮素糖苷，紅茶比烏龍茶及綠茶來得多。 另外根據所附糖的類型，槲皮素糖苷可能會被不同地吸收。現有證據表明，槲皮素葡萄糖苷（如主要在洋蔥發現的那些）比其芸香苷（茶中主要的槲皮素糖苷）吸收得更好。 最後的小提醒！ 輕烹調、多蔬果，多利用上面講的營養加乘的方式。能吃皮的食物就連皮一起吃提高利用率。茶也是研究中發現能攝取到槲皮素的主要來源之一。 作者介紹：程涵宇營養師 經歷：台北市營養師公會居家照護營養師、新光醫院營養師、台北市衛生局減重營養師、沐光臨床營養機構院長；TVBS健康2.0、年代健康好生活、醫師好辣等節目受邀專家。若想進一步獲取更多營養學知識，可至程營養師的BLOG：，或在臉書搜尋程涵宇同名個人粉專。 參考資料:... 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】